おはようございます！
焼肉正のニクメン小島です。
最近、色々と健康に気をつけていますが…
人間40を超えると色々とガタがくると
言われています。
そりゃ40年間も動き続けているんだからね。
悪いところも出てくるでしょう。
例えば…人間を襲ういろんな病
などなど
それらが何が原因で患うか…
それは…
血液なんですね。
血液が1番大切なんです。
じゃあ、血液を大切にしよう。
何すればいいの？
玉ねぎ食べればサラサラになるって聞くけど？
そうですよね。
どう大切にすればいいか
わからないですよね。
血液はどこで作られてるか知ってますか？
心臓？
答えは、ブー(￣×￣)ｂﾞNG!!
心臓は血液を全身に送る
ポンプでしかない。
血液を作っているのは…
「腸」
なんですね。
人間が生まれる時に
お母さんのお腹の中で
1番最初に作られる臓器が
「腸」
なんですって！
だから、健康を維持する為には
「腸」を大切にしなくちゃいけない。
最近は「腸活」なんて言葉も
流行ってますね。
じゃあ、具体的にどう大切にするのか？
腸を喜ばすにはどうすればいいのか？
色んな方法がある中で
今日から。
辞めた方がいい事。
と
やった方がいい事。
この2つをお教えしますね！
この、辞めた方がいい事
と
やった方がいい事を
するだけで「腸」は
かなり喜ぶそうです。
今日から###name1###さんも
すぐに出来る簡単な方法です。
まず、辞めた方がいい事。
それは…
「早食い」
です。
僕ら飲食店の人間は
結構、早食いの人が多いですね。
忙しい時なんかに
パパッと食べてすぐに仕事に戻るとか。
若い頃や、下積み時代は特に。
早食いがダメな理由は
「唾液」にあるそうです。
唾液が出ないウチに
食べ物を飲み込んでしまうと
消化不良のまま
腸に届いてしまうので
そうなると、腸でやるべき仕事
消化や吸収が本来の
半分しか仕事が出来なくなってしまう。
そこで、今日からやった方がいい事。
よく噛んでゆっくり食べる。
これをする事で
たくさんの唾液と共に
食べた食材を腸まで
送り届ける事が出来るので
腸は、本来の活躍が出来る！
そういう訳なんですね。
「唾液」が1番の薬とも言われてるそうです。
だから、物を食べる時は
特にひと口目にゆっくり噛んで
沢山の唾液と共に飲み込む。
これが、腸を最も喜ばせる方法なんですって！
そして、そもそも
よく噛む。
よく、噛みなさい！
よく、カミなさい！
この噛むって行為は
神に繋がる行為…らしいです。
噛みごと。
神ごと。
よく、噛む事って
それぐらい大切な事だから
噛む。噛みなさい。神なさい。
言葉って面白いですね！
神タンをよく噛んで食べてたら
神の御加護がありますよ。きっと…
最後までありがとうございます！
