焼肉正のニクメンブログ

ニクメンが肉と人生についてつぶやきます

健康に生きる

体の中は汚れている…

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 突然ですがあなたは車に乗りますか? 車が汚れてきたら洗車しますよね。 洗車をしたらピカピカになります。 当たり前ですけど…(^◇^;) でも外はピカピカになっても中はどうでしょう? 車の中も汚れてますよ…

肝臓を傷つける8つのNG行為!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 一年近くブログへの投稿をしてきましたが、 メール会員さんの反応などを見てきた結果… 以前のスタイルに戻そうと思いました。 以前のスタイルとは、普通にメールで全てを送ります! で、ブログは閉鎖するか…

あなたは肝臓を大事にしていますか?

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 昨日は普通の水曜日ですよね?謎の満席になりました(^^♪ ありがとうございます! 昨日はお店の周りを30分ぐらい散歩したんですけど まだまだ、屋外でもマスクを付けている方は多いですね(^^; 僕はノーマス…

健康が1番の資産

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 昨日は、兵庫県まで行って 仲間と勉強会に参加して参りました。 現在は、経営の勉強はもちろんのこと 健康の勉強も同時に学んでいます。 「健康こそが1番の資産」 何事も身体が健康じゃないと意味がありま…

断食をすることで自然治癒力を高められる!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 本日の火曜日は、定休日の為お休みをいただきます。 先週は、ずっと胃の調子が悪く…苦しんでいました(^^; 原因はわからないままなのですが…昨日ぐらいから、ようやく少し回復をしてきています。 以前の僕で…

40代からの健康な身体を執筆!?今年の健康診断の結果は!?

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 昨日の月曜日はGWの代休をいただきました。 本日の火曜日は定休日でお休みです。 お間違いないようにお願いします。 今年も来ました! 健康診断のご案内です。 毎年、さぬき市さんから送っていただくんです…

無意識でしている呼吸。意識して深呼吸をするだけで驚きの効果13個を紹介。

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 連日の満席!ありがとうございます!!今日はいちおう月曜日で平日ですが…すでに、ご予約で満席です(^^;さすがGWですね!今日もがんばります! さて、今日のテーマは深呼吸です。 さて、今日のテーマは深呼…

僕の大好きな◯玉◯をお口いっぱいに頬張る。

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 今日から5月!そしてGW!!4月はとにかく忙しかった(^∇^)もちろん4周年祭効果もあるんでしょうが… 焼肉正、4年前のオープン以来最高に忙しかった月となりました!パチパチパチパチ〜 これも、あなたの…

明日の水曜日から通常営業だよ!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 本日の火曜日は定休日でお休みをさせていただきます。 明日の水曜日からは、ついに2か月ぶりの通常営業です。この日を待っていたのは、僕たちだけじゃないはず! 普段、20:00過ぎないと仕事が終わらない方…

食事の最後に味噌汁を飲むだけで体重が減る?

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 自分で言うのもなんですが・・・僕、もともと太ってないんですよ(笑)あっ、怒らないで下さいね。痩せたいって思ってる人に有益な情報を出すので、怒らないでください。 もともと太ってない僕なんですが、…

昨日頼んで、今日届いて、明日には食べられます!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 昨日、ご紹介したぬか漬けセット!今日、届きました。こちら!! さすがAmazonですね。翌日配送なので、「よし!ぬか漬けやろう」って思い立った熱が冷めないうちに届きました(^^♪ [樽の味] 漬けもん屋の…

ぬか漬けを食べることで、便秘も解消!コロナだって怖くない!その理由を説明します。

おはようございます。 焼肉正のニクメン小島です。 まん延防止等重点処置(MBS)の最中ですが、 アルコール提供は20:00まで出来ます。 営業時間は21:00まで。 和牛カルビは、まだまだ半額(そろそろ終わるかも?) 今日からヌカ漬け始めます! 先日、僕の…

加工食品に入っている食品添加物は有害物質なのか?

おはようございます! MBS中でもアルコール提供が20:00まで出来るお店でお馴染みの焼肉正のニクメン小島です。 我らが香川県の知事。浜中さんがご引退を表明されました。 www.fnn.jp このコロナ禍での知事は本当に大変だったでしょうね。過去に前例がなく、…

人間は元々、太らないようにできている。だから○○を食べるのを辞めたらダイエットは簡単です。

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 昨日は冷たい雨でした。香川県でも山の方では雪が降ったみたいですね。愛知にいた頃は年に数回は子供と雪遊びができましたが、香川にきてからは無いですね。やっぱり、ところ変わればこんなに違うんですね…

健康法も正しい知識がなければ不健康法になってしまうから気をつけましょう!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 MBS(まん延防止等重点処置)でも焼肉正では アルコール提供は20:00まで 営業時間は21:00まで 和牛カルビは、今日も半額にて 営業しています!もちろん、ルールに則っての営業ですので安心してご来店くだ…

ちょっと野生に戻るだけで驚きの効果が得られるダイエット法。

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 遂に発表されてしまいましたね(^^; MBS(まん延防止等重点処置)が正式に延長される事が決定しました。なんと延長3週間('Д')信じられない長さです。 簡単に3週間延長って言いはりますけど、レンタルビデオ…

海外セレブもみんなやってる「食う・寝る・動く」だけの究極の健康法!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 あなたには、ニクメンがどのような人間に見えているのでしょうか?いつもヘラヘラとして悩みも無さそうで、趣味は肉を切る事、食べる事。そんな感じでしょうか? 僕もこう見えて普通の人間です。悩む事も落…

マスコミは感染者数よりも、もっと有益な情報を紹介するべきだ!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 本日の火曜日はお休みです。お間違いのないようにお願いします!今日から2月ですね!2月4日から中国は北京で冬季オリンピックが開催されます。 僕が、あまりテレビを見ていないせいなのか・・・あまり、盛…

布団を頭からかぶって寝る事のメリットとデメリット。

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 年末年始以降、冬が本気を出してきましたよね! 僕は大晦日に三重県で危うく雪に飲み込まれるところだったんですけど 香川県でも最近は雪を見かける日もちらほら。 こんな日は布団に入っても寒いですよね。…

冬の朝になかなか起きられないあなたの原因とお勧めの対処法

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 先日、ついに毛布を全て出しました!すっかり冬の身支度が万全になってきました。 「夏と冬、どっちが好き?」 なんて、よく聞きますが僕は断然、冬が好きです!なぜなら、冬はイベントが多いから!後は、…

手軽に栄養満点!包丁も使わず、どこでも数秒で作れるスーパーフードのレシピを公開!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 平日は閑散としていますが(^^; 週末はかつての平穏な日常が戻ってきたような盛況ぶりです。嬉しいですね! ただ、ひとつ違う点はみんなマスクを着用しているところ。こればっかりは、当分無理でしょうね。…

たった3ヶ月でメンタルを強くする食事法!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 突然ですが、あなたはメンタルが強いですか?僕はハッキリ言って弱いんです。鋼のメンタルって言葉があるとするならば、僕のメンタルはこんにゃくぐらいです。 まぁ、すぐに落ち込むし、悪い事ばかり考えて…

サウナの入り方を知るだけで、脳に与える衝撃の効果が凄すぎた!

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 昨日はタイミング的に、ややこしい記事になってしまって申し訳ございません。 僕の大好きなGACKTさんのニュースを解説したかっただけなんです。 焼肉正は無期限休業はしません。ただ、来週も月曜日から木曜…

本当は、お酒は体に悪かった?WHOが発表したテレビじゃ言えない真実。

おはようございます!焼肉正のニクメン小島です。 先週末が割と忙しかったので、昨日の金曜日も忙しいかと期待しましたが…結果は残念でした(・・;) さぁ、今日、明日の土日はどうなるのか?乞うご期待です!笑 今日の話しはこんな感じ 今日の話しはこんな感じ …

16時間のプチ断食中に食べても大丈夫なスーパーフードとは?

おはようございます!焼肉正のニクメン小島です。 昨日のブログを読んで、さっそく試してみたというメッセージをいただきました!とても、嬉しいです。ありがとうございます。 16時間のプチ断食は、本当に効果が凄いので、あなたも是非試して下さい! 昨日の…

40代からの健康管理。僕が中性脂肪を激減させたやり方とは?

おはようございます! 焼肉正のニクメン小島です。 7月の終わりに健康診断に行きました。昨年の結果がとても悪かったので、1年間頑張った結果、かなり改善されました。 中性脂肪161→127まで落とす為に、僕がやった事とは? 今日の話しはこんな感じ 今日の話…

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