ホルモンで幸せになる！！

おはようございます！

焼肉正のニクメン小島です。

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https://masayakiniku.hatenablog.com/entry/2023/03/02/085638

###name1###さんが幸せと感じる瞬間は

どんなときですか？

美味しいものを食べている時？

他人に感謝された時？

旅行をした時？

自分が成長した時？

幸せを感じる瞬間は人それぞれだと思います。

僕は家族とすごしている時間ですかねぇ( *´艸｀)

でも、時々考えたりしませんか？

もっとお金があれば幸せなのになー。とか…

お金がないから幸せになれない。とか…

でも、お金をたくさん持っているからといって

必ず幸せとは言えません。お金だけあっても幸せにはなれないんです。

例えば

お金持ちの国といえば、アメリカや中国ですが

裕福度ランキングではベスト１０にも入ってないんです！！

ちなみに

幸福度ランキング１位は

フィンランドです！！

じつは…人が幸せと感じるには

３つのホルモンが影響しているんです。

それは…

セロトニン

オキシトシン

ドーパミン

どこかで耳にしたことがあると思います。

でも、実際にどんな役割をしているかって知らないですよね。

それぞれどんな役割をしているかご紹介しますね！

・セロトニン

幸せホルモン

リラックス感や爽やかな気持ちにさせてくれます

・オキシトシン

愛情ホルモン

安心感やゆったり感を与えてくれるホルモン

・ドーパミン

活動ホルモン

ワクワク感や達成感を生み出すホルモン

それぞれの分泌を増やすことで

簡単に幸せを感じることができるようになるんです！

それぞれのホルモン

不足するとどんな悪影響が出るか？

お金を欠けずに分泌させる秘密の方法を

明日のメルマガから順次お伝えしていきます！

楽しみにお待ちください。

今日も最後までありがとうございました！