ダメだよって言われていたから
###name1###さんも勘違いしている可能性があります。
おはようございます！
焼肉正のニクメン小島です。
###name1###さんごめんなさい！
フルーツのように甘いトウモロコシ。
今年は終売となってしまいました。
もう少し作ってくれたらいいんですけどね。
農家さんも割に合わないので
数を作ってないそうです。
今年、食べられた方はラッキー！
食べられなかった方は、また来年です。
今日はちょっとした豆知識。
###name1###さんブルーライトって
聞いた事ありますか？
なんか、意識高い系の人が
ブルーライトは良くないなんて
言ってるイメージないですか？
スマホでもブルーライトをカットします。
みたいなモードがあったりして。
何か、ブルーライトは危険なもの。
いけないものみたいなイメージ。
ないですか？
これたくさんの人が誤解をしてるんですが
ブルーライトがダメなんじゃないんですよ。
ブルーライトを夜に浴びるのがダメなんです。
夜にブルーライトを浴びると脳が覚醒して
睡眠の妨げになるんです。
しかし、実は日中は浴びた方がいいというのが
最近の研究で判明しています。
日中、お日様が出ている時に
ブルーライトはガンガン浴びた方が
ポジティブで穏やかな気分になるのです。
夜、寝る前にスマホを触るのはダメですが
朝、起きてすぐにスマホを触るのは
脳が覚醒されるので効果的なんです。
むしろ、朝はスマホの明るさマックスにして
LINEやメールのチェックをすると
目覚めが良くなるんです。
明日の朝から試してみて下さいヽ(´▽｀)/
今日も最後までありがとうございました！
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