おはようございます！ 焼肉正のニクメン小島です。 7月の終わりに健康診断に行きました。昨年の結果がとても悪かったので、1年間頑張った結果、かなり改善されました。 中性脂肪161→127まで落とす為に、僕がやった事とは？ 今日の話しはこんな感じ 今日の話…