おはようございます！ 焼肉正のニクメン小島です。 ご報告があります！先日、やっと二度寝をやめ始めたとお伝えしましたが、二度寝をやめて1週間が経ちました！ぱちぱちぱち！ そんな訳で、どうやって二度寝をやめたか。そして習慣化のコツをご紹介します！ …